Certaines habitudes, croyances ou schémas répétitifs peuvent freiner votre évolution personnelle sans que vous en ayez pleinement conscience. Ce workbook vous aide à les identifier pour amorcer un véritable changement.
Vous y trouverez des exercices d’introspection, des questionnaires, des espaces de réflexion et des actions concrètes pour sortir progressivement des cycles qui vous limitent.
Format inclus : PDF et Word (DOCX).
