Ce guide aide à développer une relation plus douce et plus saine avec son corps malgré les complexes, les critiques ou les blessures liées à l’apparence.
Il encourage à sortir du rejet permanent de soi, à mieux écouter ses besoins, à retrouver de la bienveillance envers son image et à construire une confiance corporelle plus équilibrée et durable.
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