Certaines situations semblent se répéter continuellement dans la vie personnelle ou relationnelle. Ce guide vous aide à identifier les mécanismes qui entretiennent ces cycles et à développer de nouvelles façons d’agir.
Vous découvrirez des outils de réflexion, des exercices pratiques et des pistes pour sortir progressivement des schémas qui freinent votre évolution.
Format inclus : PDF et Word (DOCX).
